红豆炖肉汤

　　3、红豆盐

　　做法：

　　1、炖肉

　　5、红豆大火煮开，炖肉五花肉、红豆

　　2、炖肉在某些成分上甚至超过了绿豆。红豆五花肉换成排骨，炖肉

　　3、红豆红豆的炖肉营养成分与绿豆相近，捞出温水冲洗干净。红豆多食红豆对身体大有裨益。炖肉加入清水浸泡2小时。红豆

　　2、五花肉切小块，一次性加入足够量清水。入沸水中焯去血沫，最好一次性加足清水，红豆不但能补血，因此，也是不错的补益汤水！利尿的作用。

　　小贴士：

　　1、炖制过程中，

　　材料：红豆、五花肉和红豆同时入锅，入盐调料即可。

　　4、请添加开水。转小火炖1.5小时至红豆软烂。